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多加一道工序~~鮮味青醬海鮮義大利麵

小花圃的羅勒長得超爭氣的挺...

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多加一道工序~~鮮味青醬海鮮義大利麵

小花圃的羅勒長得超爭氣的挺拔,
今天兩隻小佛爺上半天課不用帶便當,
中午就決定伺候他們最愛的青醬口味義大利麵,
燒完水,整理完小花圃,順手摘了些羅勒準備來做青醬~

目前Betty的小花圃中常備香草植物有,
九層塔、羅勒、青紫蘇、迷迭香、百里香、薄荷、蝦夷蔥、檸檬香蜂草…….
烹調時就順手摘了些下鍋,像九層塔在中式料理中幾乎常用到,三杯口味、煮海鮮湯、煎個麻油蛋….幾乎常見它的身影,
其實家裡栽種些香草植物還真是經濟又實惠,像最近九層塔因颱風漲價到一斤3~400元,但是Betty的小花圃可有著2~3盆呢~超有賺到的感覺^^

香草Betty都是到花市買盆栽回來種植,目前是還沒嘗試過從種子開始培養起。
↠買回來的盆栽一般都會在小花圃中待個2~3個月後才開始拿來食用~~因為擔心有噴灑藥物,儘管老闆說沒撒農藥,但是多慮如我,還是堅持先觀察一陣子。
↠種植一段時間後,植株強壯的還能剪來扦插,不用再花錢購買,且經過自家『調教』過的,有機又無毒。
↠再者用有機肥料不用化學肥,偶而豆渣,過期牛奶,幫忙加菜施肥一下,僅此而已(其實我是很懶的@@)

儘管也有『辣手摧花』的時候,不是水澆太多啦,就是日照不對,或是植栽本身不健康……
但是就是經驗的累積,越挫越勇越有心得,也吃得越安心~~小花圃也越來越茂盛與熱鬧

好了,言歸正傳,今日的義大利麵Betty多加一道工序~~熬煮鮮蝦高湯,讓麵條吸飽鮮蝦的美味精華,讓這青醬海鮮義大利麵的鮮味,絕對不是只有青醬這麼單純~~

食材 ( 4 人份 )
鮮蝦 350g
透抽 一尾
義大利麵 320g
洋蔥 120g
鹽 適量
橄欖油 適量

青醬:
松子 30g
羅勒 25g
大蒜 3~4顆
帕瑪森起司粉 30g
橄欖油 100g

作法
1青醬作法:先將松子放進平底鍋中炒至上色並放涼備用。羅勒洗淨後擦乾。大蒜洗淨去皮。

2將所有青醬材料放進果汁機中攪打均勻即完成青醬

3鮮蝦高湯作法:蝦子洗淨後去蝦殼及蝦頭(蝦殼及蝦頭不要丟棄)。取一鍋,熱鍋後加少許油,將蝦殼及蝦頭炒至上色且香氣出來後,加300g的水熬煮至沸騰,濾掉蝦殼及蝦頭即完成一碗鮮味十足的鮮蝦高湯

4透抽洗淨後切片或切成圈狀皆可。洋蔥切丁。義大利麵放入滾水中(加點鹽)依包裝時間少煮2min 撈起備用。

5取一鍋,熱鍋後加些許橄欖油,加入切丁洋蔥炒至略透明,即加入透抽及鮮蝦拌炒至8~9分熟

6再加入煮熟之義大利麵、高湯、適量的鹽並拌勻,讓麵條吸飽鮮蝦高湯並煮至熟透即熄火

7熄火後,拌入步驟2的青醬即可享用

小撇步
1.蝦殼及蝦頭不要丟棄,炒出香氣後熬煮高湯
2.熄火後加入青醬,則青醬較不易因熬煮而變黑


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